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八极拳劲论

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摘要八极拳是中华武道之杰出作品,是国术中优秀的传统拳术。它内外双修。以劲为本，深受广大民众的喜爱,是技击和健身的最好方法之一。但是要想练好八极拳却不是一件容易的事。首先要抓住劲这个根本,其次要明白拳中规矩、拳中的六合、劲的形态等关键的东西,知道这些在八极拳训练中才能事半功倍。

作者邵立亚

出处《中华武术》 2017年第3期72-73,共2页

关键词八极拳事半功倍武道拳术国术健身技击

分类号 G852.19 [文化科学—民族体育]

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中华武术

2017年第3期

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