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舒肝养心防失眠

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摘要失眠是令人苦恼的事情，因而古人有“不觅仙方觅睡方”之说。如今失眠发病率明显上升，对人们的日常生活、工作、学习产生的危害日益明显，那么有没有什么方法来对抗失眠呢？

作者吴大真

出处《保健与生活》 2015年第9期22-23,共2页 Healthcare & Life

关键词失眠养心舒肝发病率

分类号 R256.23 [医药卫生—中医内科学]

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保健与生活

2015年第9期

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