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善用积极自我暗示,创造健康快乐生活 被引量:2

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摘要 现代社会的各种压力作用于学生的方方面面,使越来越多的学生背负着沉重的心理负担禹禹前行。帮助学生走出心理困境需要家长和学校的共同关护,但更为重要的是指导学生从自我出发,减轻心理压力,摆脱心理负担,学会创造快乐生活。因而积极自我暗示成为帮助学生的一大良方。积极自我暗示通过自我肯定影响人的身心状态,它的运行既有自我效能感理论作为外部依据,又有自身蕴含的三大定律作为支撑。教会学生灵活运用文字语言、表情语言和环境语言三个层次的积极自我暗示术,有助于学生健康快乐地生活。
出处 《文教资料》 2015年第6期133-134,共2页
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