期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

一日抖三抖活到九十九

在线阅读下载PDF

导出

摘要我和老伴刚退休时,为了健身益寿,早晚不是散步就是慢跑.这些锻炼好是好,但往往受到风霜雨雪及场地等条件的限制,因此很想找到一种既简便又不受条件限制的健身方法.前几年从杂志上看到了“抖动”功法.我对老伴说：咱也不妨抖抖试试.没想到坚持四五年下来,我们精神矍铄,耳聪目明,深感受益匪浅.

作者华康

出处《家庭医药（快乐养生）》 2015年第1期27-27,共1页 Home Medicine

关键词健身益寿健身方法

分类号 R214 [医药卫生—中医学]

引文网络
相关文献

1华康.一日抖三抖能活九十九[J].养生保健指南（中老年健康）,2014(2):37-37.
2范禺.捏拿腋窝健身益寿[J].长寿,2003(1):38-38.
3是明启.闭目养神健身益寿[J].家庭医学（上半月）,2010(1):50-50.
4许家和.拥有“10伴”寿自长[J].心血管病防治知识,2008(3):58-59.
5魏红 ,刘红 .精气血形神与养生防病辨识[J].中医药学刊,2004,22(4):633-634.
6于慧敏,姜涛,于慧玲.健身益寿茶的药理初步研究[J].黑龙江医药,2001,14(1):19-21.
7李俊龙.健身益寿的最佳途径是动静结合[J].上海中医药杂志,1992,26(8):45-46.
8郭振东.冬虫扒鸭健身益寿[J].家庭中医药,2007,14(2):69-69.
9江浩.用于美容的药酒(上)[J].长寿,2016,0(10):28-28.
10袁颖.健身益寿背宜常擦[J].长寿,2006(2):34-34.

家庭医药（快乐养生）

2015年第1期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部