拉筋结合太极拳运动治疗慢性腰腿痛被引量：2

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摘要目的通过拉筋和太极拳运动缓解老年人慢性腰腿痛症状。方法采用拉筋凳法拉筋30min后再做24式太极拳,对38例慢性腰腿痛患者进行体育锻炼治疗,连续10d,1次/d。结果经过治疗后疼痛症状缓解,总有效率89.5%,无明显改善10.5%。结论拉筋和太极拳运动对缓解老年人慢性腰腿痛症状有明显效果。

作者张亚星郑志雄

机构地区广州军区广州疗养院

出处《中国疗养医学》 2012年第10期904-905,共2页 Chinese Journal of Convalescent Medicine

关键词拉筋太极拳腰腿痛

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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