瑜伽的生理心理功效研究进展被引量：32

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摘要瑜伽是一项传统的运动方式,既是一般人进行锻炼、增强体质的健身手段,又是某些患有身体或心理疾病的人进行康复治疗的方法。相关研究显示:瑜伽可以改善神经内分泌系统、心血管系统、呼吸系统和运动系统的功能,增强免疫功能及调节心理状态等。

作者陈士强

机构地区临沂大学体育学院

出处《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2012年第8期740-745,共6页 Chinese Journal of Sports Medicine

基金山东省自然科学基金项目(ZR2010HL001)

关键词瑜伽神经心血管呼吸运动系统心理

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

作者简介通信作者：陈士强，Email：csq21thboy@yahoo．com．cn

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2012年第8期

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