管理自己的健康

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摘要《黄帝内经》强调"上医治未病之病",最好的医生是医治还没出现成型的疾病,防患于未然。实际上,与健康关系最密切的是饮食、运动、心态和睡眠这些非医元素,所以现在铺天盖地的养生保健让人们趋之若鹜,如若到了去医院看医生的地步,恐怕就谈不上健康了。健康是一个立体的状态,个人所能关注的点和面都无法完全统筹健康状况,这为近来出现的专门从事"健康管理"的机构提供了极大的可能。和一般体检机构不同的是,它并不是要检测出你到底有没有病,而是通过各种手段尽量让你拥有相对的健康。

作者马君海

出处《IT经理世界》 2011年第2期101-103,共3页

关键词管理《黄帝内经》养生保健治未病医生

分类号 C93 [经济管理—管理学]

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