摘要
多球训练法是中国乒乓球队吸收20世纪60年代日本女排教练大松博文的一种训练方法,结合中国乒乓球技术训练所做的一种创新。本文通过运用文献资料法、实验法、数理统计法、专家访谈法等研究方法,对普通高校乒乓球专项班的多球训练与单球训练在相同训练内容、同一单位时间,统计两者的击球频率,并对运动员训练前,训练中的心率(即运动后的即时心率),以及恢复期的心率(即运动后休息三分钟后的心率)进行记录。对所得数据分析比较,评定训练量与训练效果。
Multi-ball training method is the Chinese table tennis team to absorb a training method of the Japanese women＇s volleyball coach （Songbowen） during the 20th century, an innovation combined with Chinese table tennis technology. In this paper, through the use of literature, experimental and mathematical statistics, expert interviews and other research methods, comparing multi-ball method with a single ball in the same training content, the same unit of time, write down the batting frequencies, and heart rate of pre-training , the training heart rate （the immediate post-exercise heart rate）, and heart rate recovery （heart rate after 3 minutes post-exercise resting）, an analysis of the data through comparison, evalute training volume and training effect.
出处
《广东技术师范学院学报》
2009年第6期46-48,61,共4页
Journal of Guangdong Polytechnic Normal University
关键词
乒乓球多球训练方法
单球训练
对比
研究
multi- balls training method
single ball training
contrast
study
作者简介
屈芳（1982-），女，河南新乡人，广州大学体育学院助教。研究方向：运动训练学。
