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常站防治肩周炎

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摘要 肩周炎是以肩部疼痛和活动障碍为主要症状的疾病,一般多发生于50岁左右人群,所以俗称"五十肩"。防治肩周炎不要常坐着,应该常站着并做一些利于肩周炎恢复的动作。 1.背部靠墙站立,上臂贴身,屈肘,以肘点作为支点进行外旋活动。
出处 《新天地》 2004年第6期46-46,共1页 New Horizon
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