学生中长跑运动员课余训练的体会

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摘要学生中长跑运动员受条件、时间等多方面因素的限制和影响,他们的课余训练是非常特殊的,与专业中长跑运动员的训练有着显著的差异。因此,如何抓好他们的训练,一方面促进其身体的正常生长发育,另一方面在有限的时间里有效地提高其运动能力,并为其日后承担大运动量训练奠定充分的机能准备,进而更好地成长与成才,这是值得我们认真深入研究和探讨的极其重要的课题。

作者刘汉有兰环

机构地区瓦房店市体育运动学校

出处《成才之路》 2007年第18期72-73,共2页 Way of Success

关键词中长跑运动员课余训练系统训练学生运动员生长发育优秀运动员长时间大运动量训练训练水平运动能力

分类号 G822.2 [文化科学—体育训练]

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成才之路

2007年第18期

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