想要降压多吃这些水果

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摘要许多水果具有降血压的作用。主要是这些水果含有丰富的钾，在体内钾有对抗钠升高血压的作用，且可促进钠和水分的排泄，从而减少血容量而降血压。钾可降低交感神经对多种应激的反应，改善血管压力感受器的功能．有利于降压。这些水果含有大量的维生素C和尼克酸等物质，对血管能起到保护作用。水果具有清热、解毒、养阴和降压作用。这些水果主要有：

出处《福建农业》 2009年第1期37-37,共1页

关键词降压作用水果压力感受器交感神经维生素C 保护作用降血压高血压

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学] R544.1 [医药卫生—心血管疾病]

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