摘要
体育锻炼可以有效提高消防队员体质,主要表现为提高心肺机能、改善身体柔韧性和平衡能力、增加力量耐力,本研究分析了福建某区消防队员的体质状况提出针对不同年龄组的体育锻炼措施。
Physical exeroise greatly boosts the physical condition of the fire brigades, mainly in respects of heart and lung function, body suppleness, balance, strength as well as endurance. The paper analyses the 68 subjects＇ physical condition in Fujian province and the training schedules is taken according to their age groups.
出处
《吉林体育学院学报》
2006年第4期146-147,共2页
Journal of Jilin Sport University
关键词
体育锻炼
体质
BMI
指数
健康
体重
physical exercise
physical condition
BMl
health
weight
作者简介
陈炳煌（1964-），男，福建莆田人，教师，研究方向：体育教学与训练。
