摘要
柔道项目高峰期训练计划的制订需要从全年的比赛安排出发,采用不同方法进行各阶段的训练,同时尽量避免过度训练的发生,以使运动员能在比赛时达到最佳竞技状态。
In this paper,the author does some research on how to make a complete Judo training plan in the high period in order to have a best athletic situation just before the important Judo match.
出处
《南京体育学院学报（社会科学版）》
2004年第6期122-124,共3页
Journal of Nanjing Institute of Physical Education
关键词
高峰期
训练计划
柔道
High period,training plan,Judo
