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探析散打运动员力量特点及其训练方法被引量：6

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摘要采用文献资料、测试等研究方法,对不同运动水平散打运动员的力量素质进行对比分析。结果表明,优秀散打运动员的各项力量素质均比同级别的一般散打运动员好。提示,在散打运动员力量训练中应以爆发力为重点,辅以最大力量和力量耐力训练,并提出一些科学的力量训练方法。

作者漆振光

机构地区西安体育学院武术系

出处《内蒙古体育科技》 2007年第3期59-60,63,共3页

关键词散打力量特点训练方法

分类号 G852.4 [文化科学—民族体育]

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