摘要
准备活动直接影响着一堂体育课的教学效果和杜绝伤害事故的发生。它的任务是。从生理、心理上动员学生,逐步使大脑皮层处于良性的兴奋状态,为技术部分的学习作好精神准备;同时,发展学生的关节灵活性,肌肉韧带的柔韧性和它们之间的协调能力,使学生整个机体,进入工作状态。这里,我们要探讨的是采用什么手段,更行之有效。几十年的传统作法,不外是慢跑或做一些简单的游戏,再按技术部分的教学需要,
出处
《沈阳体育学院学报》
1984年第1期80-82,共3页
Journal of Shenyang Sport University
