摘要
为更好地推动学生的全面发展,体育能力的考核也于近年来逐步纳入到中考当中,旨在借此提升学生体育素养及能力水平,使学生亦能够对体育形成正确认识,提高体育锻炼重视。其中,立定跳远作为基础运动项目,不仅对学生的身体协调能力、下肢爆发力等方面有着较好的锻炼及提升效果,也是中考体育的主要项目内容。因此,在体育教学活动的开展过程当中,教师也需提高立定跳远重视,帮助学生切实达到中考体育项目测试要求,提高其身体运动能力及身心素质水平。本文首先阐述了立定跳远教学的意义,并对立定跳远动作要领及其教学影响因素进行了分析,进而提出几点有效教学策略,以期提高中学立定跳远教学质量,以满足中考体育教育标准。
