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足球训练对大学生体适能的影响——以湖南师范大学女子足球队为例

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摘要为了探索足球训练对人体体适能的影响,以湖南师范大学体育学院女子足球队中6名队员为对象,进行力量耐力、最大摄氧量、无氧功率和核心力量的跟踪测试.结果表明:系统的足球训练,对大学生的力量耐力、最大摄氧量以及无氧功率等方面具有促进作用.结论:足球训练对人体体适能具有一定的促进作用.

作者吴伊莉

机构地区湖南师范大学体育学院

出处《拳击与格斗》 2017年第4X期19-20,共2页 Boxing & Fight

关键词足球训练体适能

分类号 G843 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2017年第4X期

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