摘要
本文主要对于篮球运动中常出现的踝关节损伤机制、预防与治疗做简单介绍,主要从踝关节解剖结构、损伤原理以及分类进行阐述,发现篮球运动员主要因为热身不充分、过度疲劳、场地突发意外和场地器材原因导致了踝关节损伤;主要通过加压冷敷包扎、抬高患肢等来治疗踝关节损伤,并且发现增强踝关节力量、做好准备活动以及重视运动鞋和支撑带都是预防踝关节损伤的好办法;而在研究中发现踝关节损伤对静态平衡能力的影响显著.
出处
《拳击与格斗》
2017年第11X期66-66,68,共2页
Boxing & Fight
作者简介
张森(1978—),男,民族:汉,籍贯:温州,职称:中级,学历:本科,单位:浙江省瓯海中学,研究方向:体育教学。
