摘要
太极拳是中国武术的一种,1949年被国家体委改编作为强生健体的体操运动,得到了社会不同阶层人士喜爱和研究。随着教育体系的改革,太极拳运行被引入高校教学任务中,备受大学生的青睐。人们的生活水平不断提高,太极拳现在已经成为我国国民健身的方式之一,并且已经总结出一套完整的健身模式。经研究表明,经常参加太极拳运动的人,其身体成分和心率都有明显的变化。为了促进大学生主动的练习太极拳进行身体锻炼,该文就太极拳的练习对大学生的身体成分和心率变化的影响做了简单的分析。
出处
《冰雪体育创新研究》
2020年第12期99-100,共2页
Research on innovation of ice snow sports
基金
粤科规财字【2017】103号“太极拳矫正大学生脊柱弯曲及改善脊柱健康的实验研究”
作者简介
彭介夫(1981-),女,汉,湖南省长沙人,讲师,硕士,研究方向:太极养生,运动康复方法。
