摘要
本文主要从能量代谢的角度分析静水皮划艇项目,人运动是人体内能转化为机械能的过程,这一过程的特征伴随动作和能量代谢。关于静水皮划艇能量代谢,分为短距离以无氧供能为主,长距离以有氧供能为主。短距离根据无氧供能的特点需要对肌肉的横断面重点训练,长距离项根据有氧供的特点需要有氧能力的重点训练。根据静水皮划艇项目供能的特点可以为深入研究静水皮划艇项目提供合理建议,在训练过程中通过能量的供能方式选择正确的方案和代谢指标来监测运动员水平的提升,有助于为运动员制定有针对性的科学性训练计划。
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第10期183-184,共2页
Research on innovation of ice snow sports
作者简介
赵云涛(1988,06-),男,汉族,籍贯:陕西延安,本科学历,一级教练员(中级职称),单位:陕西省延安体育运动学校,研究方向:静水皮划艇。
