摘要
随着近几年游泳运动的不断推广,当下游泳运动的训练体系越发完善,作为当前游泳训练的重要组成部分之一,合理科学的陆上身体素质训练,能够全面提高少年儿童学生的身体素质,为之后的水中训练打下良好的基础。此外,运动训练理论与思维的不断更新优化,也让我国的陆上训练得到了提升,使得少年儿童的游泳技术越发优秀,而单纯的水上训练便无法达到这一效果[1]。该文将针对少年儿童游泳训练中的陆上身体素质训练进行简单接受,并对训练方式进行归纳总结,希望能为训练人员提供一些帮助。
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第20期159-160,共2页
Research on innovation of ice snow sports
作者简介
罗晓蓉(1983,2-),女,汉族,浙江省余姚市人,本科,职称:中级,研究方向:青少年游泳有氧训练,青少年游泳如何避免伤病。
