摘要
该文通过对优秀运动员的案例分析,揭示了冬季奥运会运动员运动损伤与疲劳的特点及关系,并对运动员的心理状况进行监测,为运动员心理训练和备战冬奥会身心健康服务提供实证依据。通过问卷调查、文献综述等方法来研究冬季奥运会冰雪运动员的损伤情况,结果表明,慢性腰部和膝关节损伤的比例,反复肌肉拉伤的中国冬奥会冰雪运动员很大,治愈率不高。对培训准备活动的重视不够,培训计划安排的合理性不足。造成运动员受伤的主要原因是对伤病机制认识不足,优秀运动员个体需要提高应对技能,注意心理疲劳。针对冬季运动的特点和冬季运动员面临的问题,制定个性化的心理干预方案。
出处
《冰雪体育创新研究》
2022年第7期22-24,共3页
Research on innovation of ice snow sports
作者简介
高深(1991.08-),汉,河南郑州人,郑州旅游职业学院体育教学部助教,硕士,研究方向:体育教师发展。
