摘要
体操对于体能要求较高,运动员的身体素质以及体能会直接影响最终的比赛成绩。该文认为,在比赛的过程中如何确保动作完成度以及质量也是影响运动员成绩的关键,体操这一项目对于运动员的身体稳定性以及协调性有着较高的要求,通过将核心力量训练应用于高校体操训练之中,能够帮助运动员掌握动作的关键。选择合适的训练方式,提高运动员的核心力量,最终确保运动员的专项技术水平。
出处
《冰雪体育创新研究》
2022年第12期71-73,共3页
Research on innovation of ice snow sports
作者简介
李耀宗(1987.7.18-),男,回族,河南许昌人,本科,助教,研究方向:体操教学与训练。
