摘要
教练在培养专业的跳台滑雪运动员时,应关注每位运动员的个人性格特点,找到运动员训练态度不端正,训练效果不理想的原因。同时,还要关注训练及比赛时的气候环境、外界给运动员的压力以及比赛规模大小对运动员产生的影响。根据实际情况,尝试将心理训练任务放在与技战术训练同等重要的位置上,提高运动员对心理训练的重视度。这需要教练科学丰富训练的内容,选用合适的训练方法。应注意在创新训练方案时,要体现出以人为本和劳逸结合的特点,避免过度训练反而造成运动员精神紧张的情况。基于此,该文认为教练应不断总结工作经验,并及时与运动员进行有效的互动交流,科学消除心理训练的不良影响因素,以顺利完成高质量、高素质运动员的培养任务。
出处
《冰雪体育创新研究》
2022年第18期14-16,共3页
Research on innovation of ice snow sports
作者简介
李连斌(1992.02-),男,汉族,吉林省吉林市人,本科,初级教练员,研究方向:跳台滑雪。
