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生酮饮食在大学生减脂中的应用研究——以武汉体育学院健身健美专项学生为例

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摘要生酮饮食易于操作和利于长期坚持,因此在体重管理领域具有很强的实用性。文章采用文献资料法、实验法,为生酮饮食减脂的相关研究提供进一步的理论依据。研究认为,减脂期间不论是结合生酮饮食还是常规饮食,都能够降低体重和体脂率,改善体成分,但是在生酮饮食的干预下,减脂效率更加有效。

作者高宽董琨炜

机构地区武汉体育学院研究生院武汉体育学院运动训练学院

出处《体育视野》 2021年第1期5-6,共2页 SPORTS VISION

关键词生酮饮食减脂体成分

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练] G804.3 [文化科学—运动人体科学]

作者简介通信作者:董琨炜。

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