摘要
《中国心血管健康与疾病报告2020》显示,我国现患高血压人数高达2.45亿,并且患病率呈上升趋势。高血压正威胁国民健康。文章在查阅大量相关文献的基础上,研究高血压病人运动处方的制订。文章建议,轻度和中度高血压患者可按照个性化运动处方,进行有氧运动和动态抗阻训练;重度高血压患者应少参与运动训练,可参与以短时间家务劳动为主的锻炼。
出处
《体育视野》
2022年第14期116-118,共3页
SPORTS VISION
基金
安徽省高等学校人文社会科学研究项目,项目编号:SK2020ZD32
蚌埠医学院教学研究项目,青年教师专项,项目编号:2021jyxm28
作者简介
马彩云,博士,讲师,研究方向为运动医学;通信作者:文河保,讲师,研究方向为体育教学。
