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体能提升视域下开展体育拓展训练的研究 被引量:1

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摘要 高中体育拓展训练要从设计原则、实现途径、训练项目等角度入手,优化训练设计,力求实现体能提升。研究提出:在设计原则方面,要体现出挑战性、集体性、综合性,展现体育核心素养的要求;在实现途径方面,要从创设情境、分享交流、整合体验等方面入手,提高学生的心理适应度;在项目安排方面,可以设计“空中断桥”“时速极限”“无轨电车”等活动,在激发学生创意的基础上,最大限度地增强体能。
作者 赵俊棋
出处 《体育视野》 2023年第15期128-130,共3页 SPORTS VISION
作者简介 赵俊棋,本科,中小学二级教师,研究方向为中学体育教学。
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