不同训练方式对有肥胖问题的女大学生的减肥效果研究

原文传递

导出

摘要为帮助有肥胖问题的女大学生选择更有效的减肥方式,采用对照实验的方法,研究高强度间歇训练与中等强度有氧训练下,有肥胖问题的女大学生的减肥效果。结果表明,两种训练方式均有一定的减肥效果,高强度间歇训练的减肥效果更为显著。

作者孙艳艳

机构地区郑州工商学院

出处《体育视野》 2024年第7期104-106,共3页 SPORTS VISION

关键词训练方式肥胖女大学生减肥效果

分类号 G808 [文化科学—体育训练]

作者简介孙艳艳,硕士研究生,研究方向为运动与心血管。

引文网络
相关文献

参考文献2

1李金财,王植镯.高强度间歇性训练对肥胖女大学生减肥效果影响的实验研究[J].文体用品与科技,2019,0(18):186-187. 被引量：3
2魏彦青,杨帆,向羽,陈勇,赵永军.HIIT与LIAT两种训练方式对男性肥胖大学生减肥效果影响的研究进展[J].当代体育科技,2022,12(30):41-46. 被引量：2

二级参考文献23

1王京京,张海峰.高强度间歇训练运动处方健身效果研究进展[J].中国运动医学杂志,2013,32(3):246-254. 被引量：56
2冯磊,庄洁.4周中低强度有氧运动结合饮食控制对肥胖青少年身体形态、血脂和脂蛋白脂酶的影响[J].体育科研,2014,35(2):48-51. 被引量：21
3梁丰,王磊,曹震宇,王尊,晁敏.高强度间歇性耐力训练对大学生心肺功能的影响[J].中国康复,2014,29(6):436-438. 被引量：13
4黎涌明.高强度间歇训练对不同训练人群的应用效果[J].体育科学,2015,35(8):59-75. 被引量：176
5刘昕,谭燕泉,张程悦,靳光付.高强度间歇运动与持续性有氧运动对低BMI女生肺活量指标的影响[J].河北师范大学学报（自然科学版）,2015,39(6):549-552. 被引量：10
6孙德宇,翟海亭.高强度间歇训练对单纯性肥胖青少年身体成分和运动能力的影响研究[J].文体用品与科技,2016,0(6):140-140. 被引量：4
7林坚,赵红勤,黄雄昂,刘晓林,章睿.高强度间歇训练对肥胖女大学生体成分和血脂及空腹胰岛素水平的影响[J].中国全科医学,2016,19(18):2139-2144. 被引量：29
8王学敏.HIIT和LIAT两种方式对单纯性肥胖青年男性影响效应研究[J].广州体育学院学报,2017,37(1):100-106. 被引量：10
9胡国鹏,郑阳,孟妍,冯刚,冯魏.大强度间歇训练与中等强度持续训练对耗氧量动力学特征影响的比较研究[J].体育科学,2017,37(3):58-67. 被引量：22
10卢桂兵,董丹丹.运动干预对肥胖大学生体质健康及心理指标的影响[J].吉林体育学院学报,2018,34(5):59-63. 被引量：19

共引文献3

1杨家媛,龚志端,左文泉.HIIT和MICT训练结合轻断食饮食对男大学生减脂分析[J].冰雪体育创新研究,2023(16):111-113.
2张靖琦.新媒体时代健康生活方式下大学生减肥策略分析[J].灌篮,2021(18):32-33.
3陈玉轩,梁金梅,敖河边,黄秀芳,林结珠.间歇式高强度运动训练管理在2型糖尿病患者中的应用[J].中国临床护理,2022,14(7):420-421. 被引量：5

1郑西希.这些减肥方式哪个靠谱儿[J].生活与健康,2024(6):42-45.
2李雪,刘卉,于真苹.基于“一气周流”理论阐释节食后闭经的病机与证治[J].中医药临床杂志,2024,36(3):410-413.
3刘晶晶.警惕!礼神奇减肥药背后的隐患[J].家庭科学,2024(6):56-57.
4陈珏,陈涵.身材焦虑和进食障碍的综合性防治[J].中华医学信息导报,2024,39(4):12-12.
5康丽静.针灸联合利拉鲁肽治疗肥胖症的效果[J].中文科技期刊数据库（引文版）医药卫生,2024(7):0019-0022.
6任明芳,杨亚军.穴位埋线减肥疗效观察[J].中国科技期刊数据库医药,2024(7):0105-0108.
7卢放.呼气丙酮监测评估青少年运动减肥效果[J].华东科技（综合）,2020(10):444-445.
8男性腰围≥90厘米、女性腰围≥80厘米为肥胖[J].医食参考,2024(8):41-41.
9信息资讯[J].中老年保健,2024(8):4-7.
10周鸣,黄强.低氧运动对肥胖大学生健康促进的研究进展[J].体育风尚,2024(7):158-160.

体育视野

2024年第7期

浏览历史

内容加载中请稍等...

不同训练方式对有肥胖问题的女大学生的减肥效果研究

参考文献2

二级参考文献23

共引文献3

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史