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投篮时肌肉运动感觉的心理训练
被引量：
1
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作者
白莉
陈茂林
《中国体育科技》
1983年第Z1期85-89,共5页
现代运动生理学的研究表明:任何运动技术的形成和完成,都是从有机体产生的感觉开始,以心理活动为调节,通过运动器官的效应活动而实现的。因此,不断地提高运动员在完成动作时自身的肌肉运动感觉,是形成熟练巩固的运动技巧的重要因素,是...
现代运动生理学的研究表明:任何运动技术的形成和完成,都是从有机体产生的感觉开始,以心理活动为调节,通过运动器官的效应活动而实现的。因此,不断地提高运动员在完成动作时自身的肌肉运动感觉,是形成熟练巩固的运动技巧的重要因素,是心理训练的重要内容之一。美国佛罗里达州的职业篮球运动员圣马丁曾创造过在罚球线连续投中2036次的纪录。另一名神投手纽曼蒙住眼睛进行罚球表演,命中率也高达80%。他们为什么投得这么准?美国教练说:运动员都有很好的动力感,就是很好的肌肉运动感觉。肌肉运动感觉。
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关键词
肌肉运动感觉
心理训练
篮球运动员
肌肉感觉
原地单手肩上投篮
投篮命中率
训练手段
技术动作
投篮练习
投篮技术
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题名
投篮时肌肉运动感觉的心理训练
被引量：
1
1
作者
白莉
陈茂林
机构
哈尔滨市第八十一中学
黑龙江省男篮二队
出处
《中国体育科技》
1983年第Z1期85-89,共5页
文摘
现代运动生理学的研究表明:任何运动技术的形成和完成,都是从有机体产生的感觉开始,以心理活动为调节,通过运动器官的效应活动而实现的。因此,不断地提高运动员在完成动作时自身的肌肉运动感觉,是形成熟练巩固的运动技巧的重要因素,是心理训练的重要内容之一。美国佛罗里达州的职业篮球运动员圣马丁曾创造过在罚球线连续投中2036次的纪录。另一名神投手纽曼蒙住眼睛进行罚球表演,命中率也高达80%。他们为什么投得这么准?美国教练说:运动员都有很好的动力感,就是很好的肌肉运动感觉。肌肉运动感觉。
关键词
肌肉运动感觉
心理训练
篮球运动员
肌肉感觉
原地单手肩上投篮
投篮命中率
训练手段
技术动作
投篮练习
投篮技术
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
投篮时肌肉运动感觉的心理训练
白莉
陈茂林
《中国体育科技》
1983
1
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