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“浓缩训练法”的探讨——对曹健等少年游泳运动员1980年度训练体会
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作者 王采 《中国体育科技》 1981年第14期22-33,共12页
问题的提出体育科研和运动实践证明:在对少年游泳运动员的多年和全年训练中,要取得优异成绩的一项非常重要的任务,就是要抓好耐力训练。这里包括一般耐力和专项耐力的训练,无论是对长距离或者短距离自由泳运动员。
关键词 少年游泳运动员 间歇训练法 自由泳 强度训练 少年运动员 浓缩 耐力训练 有氧代谢能力 心率 长距离
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