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论羽毛球运动员的身体训练
1
作者
王晓
《中国体育科技》
1984年第7期35-40,共6页
一、前言羽毛球运动的技术、战术、身体素质训练是相辅相成的,是缺一不可的。当今世界羽毛球运动技术已发展到了一个新的水平。优秀羽毛球运动员不但要具备娴熟的技术,灵活多变的战术,而且更需要良好的身体素质作保证。由于竞赛规则的...
一、前言羽毛球运动的技术、战术、身体素质训练是相辅相成的,是缺一不可的。当今世界羽毛球运动技术已发展到了一个新的水平。优秀羽毛球运动员不但要具备娴熟的技术,灵活多变的战术,而且更需要良好的身体素质作保证。由于竞赛规则的要求和较大比赛的竞争程度日趋激烈,运动员必须具有充沛的体力。否则,是无法承担强度大、连续对抗性强的比赛的,同时也难以发挥出我国运动员以我以攻为主、快、狠、准、活、攻守兼备的技术风格。因此,我认为重视和加强身体训练,是攀登世界羽毛球运动技术高峰的重要保证。
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关键词
身体训练
年轻运动员
身体素质训练
优秀羽毛球运动员
速度耐力
羽毛球比赛
运动技术
重要保证
重大比赛
技术风格
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题名
论羽毛球运动员的身体训练
1
作者
王晓
机构
辽宁省羽毛球队
出处
《中国体育科技》
1984年第7期35-40,共6页
文摘
一、前言羽毛球运动的技术、战术、身体素质训练是相辅相成的,是缺一不可的。当今世界羽毛球运动技术已发展到了一个新的水平。优秀羽毛球运动员不但要具备娴熟的技术,灵活多变的战术,而且更需要良好的身体素质作保证。由于竞赛规则的要求和较大比赛的竞争程度日趋激烈,运动员必须具有充沛的体力。否则,是无法承担强度大、连续对抗性强的比赛的,同时也难以发挥出我国运动员以我以攻为主、快、狠、准、活、攻守兼备的技术风格。因此,我认为重视和加强身体训练,是攀登世界羽毛球运动技术高峰的重要保证。
关键词
身体训练
年轻运动员
身体素质训练
优秀羽毛球运动员
速度耐力
羽毛球比赛
运动技术
重要保证
重大比赛
技术风格
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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1
论羽毛球运动员的身体训练
王晓
《中国体育科技》
1984
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