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我国优秀皮划艇激流回旋运动员体能诊断与训练对策研究 被引量:12
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作者 高平 段兴亮 +1 位作者 周梅 余银 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2021年第1期95-100,共6页
以中国皮划艇激流回旋队9名国际健将级运动员为研究对象,对其最大摄氧量、心率、乳酸、卧推与卧拉的最大力量(1RM)及力量耐力(40%1RM,120 s)、静水300 m直线速度、静水8 km长划等指标进行测试,采用SPSS25.0对测试结果进行描述统计,并与... 以中国皮划艇激流回旋队9名国际健将级运动员为研究对象,对其最大摄氧量、心率、乳酸、卧推与卧拉的最大力量(1RM)及力量耐力(40%1RM,120 s)、静水300 m直线速度、静水8 km长划等指标进行测试,采用SPSS25.0对测试结果进行描述统计,并与世界优秀选手相关体能指标进行比较,诊断我国优秀激流回旋运动员体能问题,并提出相应训练对策。结果表明,我国优秀激流回旋运动员有氧能力、专项力量、基础速度与专项速度不同程度落后于国际优秀选手。为提升我国优秀激流回旋运动员体能水平,建议采用水上与陆上相结合的有氧训练方法发展运动员有氧能力,提高全年有氧训练比例,科学安排有氧训练的负荷量与强度;采用陆上基础力量训练发展运动员上肢爆发力、力量耐力与躯干稳定性力量,采用水上专项力量训练发展运动员划桨的峰值桨力与功率;既要重视运动员静水划船的基础速度,也要强化其高强度、高速度的激流专项竞速能力。 展开更多
关键词 皮划艇激流回旋 体能 有氧能力 专项力量 划船速度 训练负荷
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中国运动训练理论的演进与展望 被引量:26
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作者 金成平 胡海旭 +4 位作者 杨成波 谢云 张冬琴 石磊 高平 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2021年第5期29-37,共9页
采用文献资料法等研究方法,对中国运动训练理论的板块范畴、演进逻辑、研究现状、理论关联与未来趋势进行研究。认为:中国运动训练理论主要由基本理论和前沿理论2个板块构成,基本理论以运动训练学的教材建设体系为主体内容,前沿理论以... 采用文献资料法等研究方法,对中国运动训练理论的板块范畴、演进逻辑、研究现状、理论关联与未来趋势进行研究。认为:中国运动训练理论主要由基本理论和前沿理论2个板块构成,基本理论以运动训练学的教材建设体系为主体内容,前沿理论以奥运攻关项目的科研、训练成果为主体内容;《运动训练学》教材历经近40年的多次重大改版,已形成具有中国特色的基本理论体系;源自奥运攻关课题的多年研究成果,初步形成了具有中国特色的前沿理论体系。提出:应客观认知中国运动训练基本理论和前沿理论范畴,坚定中国运动训练的理论与学术自信,未来中国运动训练的基本理论仍以本学科现有范式向深度发展,前沿理论以多学科融合和跨学科合作方式向高度发展。 展开更多
关键词 中国运动训练理论 构成板块 《运动训练学》 奥运攻关 基本理论 前沿理论
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