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谈武术的“精气神” 被引量:13
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作者 王静 马有德 《西安体育学院学报》 CSSCI 1994年第1期38-40,94,共4页
武术的“精气神”作为训练和表演的要求,在中国武术套路中是有深远影响的.它不但在传统医学中具有生理学意义,而且更是渊源于中国古老哲学思想.我们有必要进一步探索武术文化丰富的内涵,以促进传统武术的发展与完善.
关键词 武术运动 传统医学 精气神 哲学思想
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武术运动员身体素质的生理基础及其训练问题 被引量:3
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作者 王静 《西安体育学院学报》 CSSCI 1993年第3期84-87,96,共5页
武术运动员的身体素质训练是一个非常复杂的课题,涉及许多学科领域。本文试从运动生理学、运动训练学等角度分析武术运动员必备的身体素质,以及各项身体素质的生理基础,据此提出相应的发展原则与方法,并对不同训练阶段各项身体素质的训... 武术运动员的身体素质训练是一个非常复杂的课题,涉及许多学科领域。本文试从运动生理学、运动训练学等角度分析武术运动员必备的身体素质,以及各项身体素质的生理基础,据此提出相应的发展原则与方法,并对不同训练阶段各项身体素质的训练安排进行探讨。 展开更多
关键词 身体训练 身体素质训练 武术运动 运动生理学
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太极拳运动过程中心率血乳酸和血糖浓度变化的研究 被引量:14
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作者 冯希娥 白鸿顺 蒋平英 《西安体育学院学报》 CSSCI 1992年第1期74-79,共6页
本文试图从生化角度,通过测定血乳酸、血糖浓度等指标的变化来研究太极拳运动。太极拳是有氧化谢项目,长期坚持太极拳运动,可提高心、肺功能,减少心血管和呼吸系统的疾病。同时,练太极拳后血糖浓度明显升高,这和练太极拳时要求全神贯注... 本文试图从生化角度,通过测定血乳酸、血糖浓度等指标的变化来研究太极拳运动。太极拳是有氧化谢项目,长期坚持太极拳运动,可提高心、肺功能,减少心血管和呼吸系统的疾病。同时,练太极拳后血糖浓度明显升高,这和练太极拳时要求全神贯注、不存杂念,使人的思维始终集中于机体各种动作的变化和协调上,大脑皮层中的运动中枢和交感神经兴奋,促使升血糖激素分泌增多,使血溏浓度升高。太极拳这种以“神为帅、身为躯使”的有氧代谢运动,通过中枢神经的调节,使大脑皮层的兴奋与抑制得到提高和调整,有效地解除因高度节奏感造成的疲劳,植物神经系统的稳定性也得到提高,这正是太极拳养身、健体、祛病的原因所在。 展开更多
关键词 太极拳 血乳酸 血糖浓度(mg%)
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太极拳练习特点及方法 被引量:2
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作者 王静 《西安体育学院学报》 CSSCI 1992年第3期23-27,共5页
为了进一步提高太极拳的演练效果,本文阐述了演练者必须掌握太极拳的运动特点、技术要求及其一般规律。从体松心静呼吸自然;动作弧行虚实分明;轻灵柔和刚柔相济;上下相随园活完整等四个方面下功夫。而太极拳教学训练方法的提高又须教师... 为了进一步提高太极拳的演练效果,本文阐述了演练者必须掌握太极拳的运动特点、技术要求及其一般规律。从体松心静呼吸自然;动作弧行虚实分明;轻灵柔和刚柔相济;上下相随园活完整等四个方面下功夫。而太极拳教学训练方法的提高又须教师不断地对演者在外形、劲道和意气诸方面进行积极和正确的指导。 展开更多
关键词 太极拳教学 训练方法 轻灵 技术要求 运动特点 姿势 攻防意识 技术水平 中华武术 协调动作
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当今武德论 被引量:1
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作者 白鸿顺 李忠孝 《西安体育学院学报》 CSSCI 1992年第2期68-72,共5页
中华武术在其自身发展的历程中,一直受到中华民族传统文化的哺乳,使之具有浓郁的中华民族的文化特征。它那健身却病、强国卫体、陶治情操、调节感情的价值取向,对人类生存和进步具有维持生命、创立功业、争取自由的文化特征。因此,它又... 中华武术在其自身发展的历程中,一直受到中华民族传统文化的哺乳,使之具有浓郁的中华民族的文化特征。它那健身却病、强国卫体、陶治情操、调节感情的价值取向,对人类生存和进步具有维持生命、创立功业、争取自由的文化特征。因此,它又具有人类共通的文化本质。 展开更多
关键词 中华民族传统文化 价值取向 社会集团 人类生存 道德思想 人与人 中华武术 民族精神 行为准则 经济基础
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翻子拳技术特点及其训练 被引量:2
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作者 王静 《西安体育学院学报》 CSSCI 1991年第4期32-37,共6页
翻子拳技术特点及其训练1 翻子拳风格与特点翻子拳也称“八闪翻”“翻拳”是我国武术历史较为悠久的拳种。明代杰出军事家戚继光《纪效新书》中曾“八闪翻、十二短、此亦善之善者也”的论述。兴于明代自成体系独具一格,目前盛行全国各... 翻子拳技术特点及其训练1 翻子拳风格与特点翻子拳也称“八闪翻”“翻拳”是我国武术历史较为悠久的拳种。明代杰出军事家戚继光《纪效新书》中曾“八闪翻、十二短、此亦善之善者也”的论述。兴于明代自成体系独具一格,目前盛行全国各地。主要以河北、东北、甘肃、陕西等为主要代表。翻子拳的套路内容丰富,短小精悍, 展开更多
关键词 翻子拳 技术训练
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