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血流限制训练在膝关节功能康复中的应用现状
被引量：
14
1
作者
苏明莉
刘西纺
+3 位作者
张葆欣
杨佳丽
朱平
谢尊艳
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2021年第3期375-382,共8页
股四头肌肌力下降是膝关节损伤所致膝关节功能障碍患者最常见的临床问题,并成为影响其功能恢复的关键因素。因此,股四头肌肌力训练是促进其功能恢复的重要途径。美国运动医学会(ACSM)建议,在进行以增强肌力为目的的抗阻训练时,阻力负荷...
股四头肌肌力下降是膝关节损伤所致膝关节功能障碍患者最常见的临床问题,并成为影响其功能恢复的关键因素。因此,股四头肌肌力训练是促进其功能恢复的重要途径。美国运动医学会(ACSM)建议,在进行以增强肌力为目的的抗阻训练时,阻力负荷至少应达到单次重复最大负荷(1-repetition maximum,1RM)的60%-70%以上,而要增加肌肉体积的阻力负荷应达到70%-85%1RM[1]。
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关键词
膝关节损伤
膝关节功能障碍
抗阻训练
美国运动医学会
功能恢复
最大负荷
膝关节功能康复
股四头肌肌力
在线阅读
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职称材料
题名
血流限制训练在膝关节功能康复中的应用现状
被引量：
14
1
作者
苏明莉
刘西纺
张葆欣
杨佳丽
朱平
谢尊艳
机构
西安
体育学院研究生院
西安交通大学附属红会医院中医骨科神经脊柱病区
西安
体育学院运动与健康科学学院
甘肃省康复中心
医院
神经
康复科
出处
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2021年第3期375-382,共8页
文摘
股四头肌肌力下降是膝关节损伤所致膝关节功能障碍患者最常见的临床问题,并成为影响其功能恢复的关键因素。因此,股四头肌肌力训练是促进其功能恢复的重要途径。美国运动医学会(ACSM)建议,在进行以增强肌力为目的的抗阻训练时,阻力负荷至少应达到单次重复最大负荷(1-repetition maximum,1RM)的60%-70%以上,而要增加肌肉体积的阻力负荷应达到70%-85%1RM[1]。
关键词
膝关节损伤
膝关节功能障碍
抗阻训练
美国运动医学会
功能恢复
最大负荷
膝关节功能康复
股四头肌肌力
分类号
R493 [医药卫生—康复医学]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
血流限制训练在膝关节功能康复中的应用现状
苏明莉
刘西纺
张葆欣
杨佳丽
朱平
谢尊艳
《中国康复医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2021
14
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