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中医传统养生功法对某高校在校大学生亚健康状态干预的作用研究 被引量:4
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作者 马科 张荣强 王亚渭 《西部中医药》 2016年第8期76-77,共2页
目的:探讨中医传统养生功法对大学生亚健康状态的影响。方法:从陕西中医药大学631名在校学生中筛查出125例亚健康者为样本,其中观察组95人,对照组30人。观察组进行中医传统养生功法练习,每周5次;对照组不做有目的的身体锻炼。6个月后用... 目的:探讨中医传统养生功法对大学生亚健康状态的影响。方法:从陕西中医药大学631名在校学生中筛查出125例亚健康者为样本,其中观察组95人,对照组30人。观察组进行中医传统养生功法练习,每周5次;对照组不做有目的的身体锻炼。6个月后用自测健康评定量表(SRHMS V1.0)对121人(中途4人退出)进行测试,统计结果。结果:身体症状与器官功能、正向情绪2个维度的得分观察组明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);其他维度得分2组比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论:中医传统养生功法对亚健康大学生的身体症状与器官功能、正向情绪2个方面的改善效果显著。 展开更多
关键词 中医传统养生功法 大学生 亚健康
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