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我国优秀皮划艇激流回旋运动员体能诊断与训练对策研究
被引量：
12
1
作者
高平
段兴亮
+1 位作者
周梅
余银
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2021年第1期95-100,共6页
以中国皮划艇激流回旋队9名国际健将级运动员为研究对象,对其最大摄氧量、心率、乳酸、卧推与卧拉的最大力量(1RM)及力量耐力(40%1RM,120 s)、静水300 m直线速度、静水8 km长划等指标进行测试,采用SPSS25.0对测试结果进行描述统计,并与...
以中国皮划艇激流回旋队9名国际健将级运动员为研究对象,对其最大摄氧量、心率、乳酸、卧推与卧拉的最大力量(1RM)及力量耐力(40%1RM,120 s)、静水300 m直线速度、静水8 km长划等指标进行测试,采用SPSS25.0对测试结果进行描述统计,并与世界优秀选手相关体能指标进行比较,诊断我国优秀激流回旋运动员体能问题,并提出相应训练对策。结果表明,我国优秀激流回旋运动员有氧能力、专项力量、基础速度与专项速度不同程度落后于国际优秀选手。为提升我国优秀激流回旋运动员体能水平,建议采用水上与陆上相结合的有氧训练方法发展运动员有氧能力,提高全年有氧训练比例,科学安排有氧训练的负荷量与强度;采用陆上基础力量训练发展运动员上肢爆发力、力量耐力与躯干稳定性力量,采用水上专项力量训练发展运动员划桨的峰值桨力与功率;既要重视运动员静水划船的基础速度,也要强化其高强度、高速度的激流专项竞速能力。
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关键词
皮划艇激流回旋
体能
有氧能力
专项力量
划船速度
训练负荷
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题名
我国优秀皮划艇激流回旋运动员体能诊断与训练对策研究
被引量：
12
1
作者
高平
段兴亮
周梅
余银
机构
武汉体育学院
运动与
健康
创新发展研究中心
美国西密歇根大学人体运动与健康教育系
闽南师范
大学
体育学院
内蒙古
大学
体育学院
德克萨斯州州立
大学
健康
与
运动
人体
科学
系
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2021年第1期95-100,共6页
基金
国家体育总局国家队科技服务项目(2017HT120)
武汉体育学院青年教师科研基金项目(2017S05)
+2 种基金
湖北省教育厅中青年科技创新团队项目(T201821)
武汉体育学院中青年科研团队资助项目
武汉体育学院“东湖学子”特聘岗位资助项目。
文摘
以中国皮划艇激流回旋队9名国际健将级运动员为研究对象,对其最大摄氧量、心率、乳酸、卧推与卧拉的最大力量(1RM)及力量耐力(40%1RM,120 s)、静水300 m直线速度、静水8 km长划等指标进行测试,采用SPSS25.0对测试结果进行描述统计,并与世界优秀选手相关体能指标进行比较,诊断我国优秀激流回旋运动员体能问题,并提出相应训练对策。结果表明,我国优秀激流回旋运动员有氧能力、专项力量、基础速度与专项速度不同程度落后于国际优秀选手。为提升我国优秀激流回旋运动员体能水平,建议采用水上与陆上相结合的有氧训练方法发展运动员有氧能力,提高全年有氧训练比例,科学安排有氧训练的负荷量与强度;采用陆上基础力量训练发展运动员上肢爆发力、力量耐力与躯干稳定性力量,采用水上专项力量训练发展运动员划桨的峰值桨力与功率;既要重视运动员静水划船的基础速度,也要强化其高强度、高速度的激流专项竞速能力。
关键词
皮划艇激流回旋
体能
有氧能力
专项力量
划船速度
训练负荷
Keywords
canoe slalom
physical fitness
oxygen uptake
strength
speed
training load
分类号
G861.4 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
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1
我国优秀皮划艇激流回旋运动员体能诊断与训练对策研究
高平
段兴亮
周梅
余银
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2021
12
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