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我国优秀女子跳高选手郑幸娟技术风格及其训练特点研究
被引量：
3
1
作者
黄竞
朱民华
黄国锦
《西安体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2012年第6期751-756,共6页
运用个案分析法,对郑幸娟的技术风格及其备战2009年全运会的训练特点进行了分析。研究认为,郑幸娟技术风格为"速度"型。全年训练特点为:速度训练负荷大,重视短跑最大速度以及助跑速度的提高;重视起跳的牢固支撑与快速摆动技术...
运用个案分析法,对郑幸娟的技术风格及其备战2009年全运会的训练特点进行了分析。研究认为,郑幸娟技术风格为"速度"型。全年训练特点为:速度训练负荷大,重视短跑最大速度以及助跑速度的提高;重视起跳的牢固支撑与快速摆动技术,为快速助跑条件下能够顺利完成起跳提供重要保证;其身体训练重点紧紧围绕着以速度、速度力量为中心展开,强化速度力量和爆发力,通过加强快速节奏提高助跑跑速,为顺利完成快速起跳和形成快速摆动技术风格提供了前提条件。
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关键词
女子跳高
优秀运动员
训练特点
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题名
我国优秀女子跳高选手郑幸娟技术风格及其训练特点研究
被引量：
3
1
作者
黄竞
朱民华
黄国锦
机构
福建
体育职业技术学院
上海体育
运动
学校
福建省田径自行车运动管理中心
出处
《西安体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2012年第6期751-756,共6页
文摘
运用个案分析法,对郑幸娟的技术风格及其备战2009年全运会的训练特点进行了分析。研究认为,郑幸娟技术风格为"速度"型。全年训练特点为:速度训练负荷大,重视短跑最大速度以及助跑速度的提高;重视起跳的牢固支撑与快速摆动技术,为快速助跑条件下能够顺利完成起跳提供重要保证;其身体训练重点紧紧围绕着以速度、速度力量为中心展开,强化速度力量和爆发力,通过加强快速节奏提高助跑跑速,为顺利完成快速起跳和形成快速摆动技术风格提供了前提条件。
关键词
女子跳高
优秀运动员
训练特点
Keywords
women＇s high jump
elite athletes
training
分类号
G823.119 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
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被引量
操作
1
我国优秀女子跳高选手郑幸娟技术风格及其训练特点研究
黄竞
朱民华
黄国锦
《西安体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2012
3
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