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题名一九七三年度田径冬训情况调查报告(摘要)
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机构
田径冬训调查研究组
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出处
《中国体育科技》
1973年第13期1-7,共7页
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文摘
在今年二、三月间,我们对辽宁、黑龙江、吉林、新疆、广西、内蒙、广东和天津等八个省、市、自治区田径队一九七三年度冬训进行了调查研究,现将调查研究的情况报告如下。一、一般情况(略)二、今年冬训的特点“三、五年间能有一般国际水平”,这是党和人民交给我们的光荣而艰巨的战斗任务。在冬训中各级领导重视,指导思想明确,以政治统帅技术,以路线教育带动训练工作,认真贯彻“严格训练。
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关键词
冬训
基本技术训练
中跑运动员
训练手段
专项成绩
田径训练
量和强度
勇于实践
训练工作
优秀运动员
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名对短跑训练中几个问题的看法
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作者
黄治
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机构
田径冬训调查研究组
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出处
《中国体育科技》
1973年第13期8-11,共4页
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文摘
今年二、三月间,我们有机会看了几个单位田径队的冬训,现将短跑训练中看到的几个问题,提出来,供参考。一、普遍重视提高弹跳力和发展爆发性的大力量练习。短距离赛跑,要求运动员尽快地从静止状态进入到高速度的跑,如果运动员没有强大的腿部力量,是做不到这点的,所以重视发展爆发性的大力量练习是非常必要的。采用大量的长距离跳和短距离跳,借此来提高弹跳力,其效果也是显著的,因为弹跳(跨步跳)的动作结构、用力的顺序都更接近短跑的技术。
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关键词
短跑运动员
速度耐力
短跑训练
弹跳力
力量练习
短距离
冬训期
爆发性
动作结构
平均强度
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名邹娃的冬季训练
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作者
黎玉琪
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机构
田径冬训调查研究组
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出处
《中国体育科技》
1973年第13期11-13,共3页
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文摘
邹娃是广东女子少年跳远运动员,出生于一九五五年十月,身高1.62米,体重51公斤,在一九七二年南京田径运动会上以5.88米的优异成绩打破女子跳远全国少年纪录,并获得了第一名。在今年冬训中情况比较好,身体素质普遍有所提高:100米12″5,30米行进间跑3″,30米起跑4″1,立定跳2.59米,立定三级跳远7.12米,负重半蹲170公斤,挺举65公斤,负重(20公斤)仰卧起坐15次。专项成绩也比较巩固,在大运动量训练的情况下一般都能跳到5.60米——5.70米。例如在不改变平常训练量的情况下。
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关键词
大运动量训练
田径运动会
训练时间
专项成绩
身体素质
少年跳远运动员
三级跳远
训练计划
女子跳远
冬训
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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