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有氧运动、抗阻训练与2型糖尿病康复 被引量:37
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作者 张献辉 李娟 +2 位作者 崔洪成 陈巍 杨洪涛 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2010年第5期479-483,共5页
目前2型糖尿病发病率呈明显的上升趋势,据资料统计,目前全球大约有1.75亿糖尿病患者,到2025年将剧增至3亿,其中95%为2型糖尿病。运动疗法对2型糖尿病的康复日益受到关注,合理的运动不仅能降低血糖、改善肥胖和胰岛素抵抗性,对代谢综合... 目前2型糖尿病发病率呈明显的上升趋势,据资料统计,目前全球大约有1.75亿糖尿病患者,到2025年将剧增至3亿,其中95%为2型糖尿病。运动疗法对2型糖尿病的康复日益受到关注,合理的运动不仅能降低血糖、改善肥胖和胰岛素抵抗性,对代谢综合征发挥治疗和预防作用,更重要的是运动能调节机体的整体功能,提高患者健康体适能水平。因此,长期坚持规律的有氧运动(aerobic exercise)可显著降低2型糖尿病的危险性,在有氧运动过程中机体吸氧量与需氧量大体相等,具有运动强度低、持续时间长、富韵律性、 展开更多
关键词 2型糖尿病 有氧运动 抗阻训练 康复 胰岛素抵抗性 代谢综合征 资料统计 运动疗法
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