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9～12岁少年游泳运动员乳酸阈初步探讨
被引量：
9
1
作者
吴真列
陈晓峰
+2 位作者
吴国忠
林梦华
王士
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2004年第6期667-668,共2页
目的 :探索 9～ 12岁少年游泳运动员血乳酸阈 (BLT)的特点 ,为科学化训练和教学提供依据 ,为少年游泳运动员生理机能和能量代谢的纵向研究提供参数。方法 :对 78名 9～ 12岁少年男、女游泳运动员进行池内递增负荷的动态血乳酸测试 ,观...
目的 :探索 9～ 12岁少年游泳运动员血乳酸阈 (BLT)的特点 ,为科学化训练和教学提供依据 ,为少年游泳运动员生理机能和能量代谢的纵向研究提供参数。方法 :对 78名 9～ 12岁少年男、女游泳运动员进行池内递增负荷的动态血乳酸测试 ,观察其个体乳酸阈。结果 :9～ 12岁各年龄组游泳运动员的乳酸阈范围在 1 8～ 3 2mmol/L ,大多数集中在 2 5mmol/L左右。结论 :少年运动员乳酸阈偏低 ,个体差异明显。在运动实践中 ,应根据少年运动员个体乳酸阈特点 ,科学合理地安排训练强度。
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关键词
少年游泳运动员
乳酸阈
生理机能
能量代谢
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题名
9～12岁少年游泳运动员乳酸阈初步探讨
被引量：
9
1
作者
吴真列
陈晓峰
吴国忠
林梦华
王士
机构
温州市
体育
科学研究所
温州市体育运动学校
出处
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2004年第6期667-668,共2页
文摘
目的 :探索 9～ 12岁少年游泳运动员血乳酸阈 (BLT)的特点 ,为科学化训练和教学提供依据 ,为少年游泳运动员生理机能和能量代谢的纵向研究提供参数。方法 :对 78名 9～ 12岁少年男、女游泳运动员进行池内递增负荷的动态血乳酸测试 ,观察其个体乳酸阈。结果 :9～ 12岁各年龄组游泳运动员的乳酸阈范围在 1 8～ 3 2mmol/L ,大多数集中在 2 5mmol/L左右。结论 :少年运动员乳酸阈偏低 ,个体差异明显。在运动实践中 ,应根据少年运动员个体乳酸阈特点 ,科学合理地安排训练强度。
关键词
少年游泳运动员
乳酸阈
生理机能
能量代谢
分类号
R87 [医药卫生—运动医学]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
9～12岁少年游泳运动员乳酸阈初步探讨
吴真列
陈晓峰
吴国忠
林梦华
王士
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2004
9
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