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100 堂大学女生体育课运动负荷的保健学分析
被引量：
1
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作者
董晓虹
姜建华
《北京体育师范学院学报》
1999年第2期50-53,共4页
本文测量了普通高校女生１００ 堂９０ ｍ ｉｎ 体育课２００ 人次的运动负荷，显示了课中脉率变化曲线有 ３ 种情况， 其中最高脉率达 １４０～１５０ 次／ｍ ｉｎ， 平均脉率在１１２～１２２ 次／ｍ ｉｎ， 净增脉率在 ３２～４３ ...
本文测量了普通高校女生１００ 堂９０ ｍ ｉｎ 体育课２００ 人次的运动负荷，显示了课中脉率变化曲线有 ３ 种情况， 其中最高脉率达 １４０～１５０ 次／ｍ ｉｎ， 平均脉率在１１２～１２２ 次／ｍ ｉｎ， 净增脉率在 ３２～４３ 次／ｍ ｉｎ， 此种运动负荷量对 ９６５％ 的女生可能是适宜的， 但对 ３５％ 的女生可能偏大。体育课运动负荷是否适宜可从体育课的脉率变化曲线、运动负荷量等级、机体反应和课后脉率恢复时间等４ 个方面进行综合分析。
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关键词
大学女生
体育课
运动负荷量
保健学分析
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题名
100 堂大学女生体育课运动负荷的保健学分析
被引量：
1
1
作者
董晓虹
姜建华
机构
浙江大学湖滨校区体育部
出处
《北京体育师范学院学报》
1999年第2期50-53,共4页
文摘
本文测量了普通高校女生１００ 堂９０ ｍ ｉｎ 体育课２００ 人次的运动负荷，显示了课中脉率变化曲线有 ３ 种情况， 其中最高脉率达 １４０～１５０ 次／ｍ ｉｎ， 平均脉率在１１２～１２２ 次／ｍ ｉｎ， 净增脉率在 ３２～４３ 次／ｍ ｉｎ， 此种运动负荷量对 ９６５％ 的女生可能是适宜的， 但对 ３５％ 的女生可能偏大。体育课运动负荷是否适宜可从体育课的脉率变化曲线、运动负荷量等级、机体反应和课后脉率恢复时间等４ 个方面进行综合分析。
关键词
大学女生
体育课
运动负荷量
保健学分析
Keywords
female college students, P.E.(physical education) lesson,Athletic load capacity, analysis on health protecion
分类号
G804.32 [文化科学—运动人体科学]
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作者
出处
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被引量
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1
100 堂大学女生体育课运动负荷的保健学分析
董晓虹
姜建华
《北京体育师范学院学报》
1999
1
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