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竞技太极拳中32系列难度动作单脚支撑落地稳定性训练探析
被引量：
3
1
作者
易鹏
王飞
+1 位作者
夏成才
于君玲
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2019年第8期76-81,共6页
基于运动人体科学与运动训练学的相关理论,采用文献分析法、参与观察法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对竞技太极拳中32系列难度动作落地单脚支撑技术特征进行理论分析和规律探讨。旨在从整体上系统地理解竞技太极拳中32系列难度...
基于运动人体科学与运动训练学的相关理论,采用文献分析法、参与观察法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对竞技太极拳中32系列难度动作落地单脚支撑技术特征进行理论分析和规律探讨。旨在从整体上系统地理解竞技太极拳中32系列难度动作各阶段间的关系,进而准确把握此类动作训练方法设计的理论基础,从而设计科学合理的训练方法,以提高运动员32系列难度动作落地单脚支撑的稳定性。研究得出,可通过SWISS球上俯卧转体等训练提高核心肌群的协调控制能力,BOSU球上单双腿直立或半蹲等练习增强髋关节肌群的离心收缩能力和协调控制能力,仰卧屈膝足跟夹SWISS球、手法松解等方式增强膝关节不同肌群的等长收缩、向心收缩、神经协调控制能力;通过踝关节PNF拉伸、跖趾关节PNF拉伸等增强足底非固有肌离心收缩能力和柔韧性,提高足底固有肌的神经协调能力。
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关键词
竞技太极拳
腾空垂转
难度动作
落地阶段
稳定性
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职称材料
竞技运动双核结构的理论构建与研究展望
被引量：
2
2
作者
高平
金成平
+3 位作者
杨志华
胡海旭
石磊
余银
《天津体育学院学报》
CAS
CSSCI
北大核心
2022年第3期337-343,共7页
运动训练和竞技参赛是竞技运动主体实践的两大核心内容,基于二者系统结构与要素关联而构建的竞技运动双核结构,旨在全面解析运动训练和竞技参赛的基本构造,直观呈现二者结构要素的有机关联,充分发挥二者系统功能的协同效应。竞技运动双...
运动训练和竞技参赛是竞技运动主体实践的两大核心内容,基于二者系统结构与要素关联而构建的竞技运动双核结构,旨在全面解析运动训练和竞技参赛的基本构造,直观呈现二者结构要素的有机关联,充分发挥二者系统功能的协同效应。竞技运动双核结构由赛前训练与赛后训练进行过程耦合,通过竞技能力要素从起始状态向目标状态转移,以及为控制这一转移过程所实施的一系列负荷刺激与干预措施实现要素融合。未来竞技运动双核结构理论的研究趋势在于扎根现有理论范畴,进一步沿着纵深与分化方向发展,通过多学科融合与跨学科合作,着力解决训练与参赛实践中的关键问题。
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关键词
竞技运动
运动训练
竞技参赛
双核
结构
训练理论
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职称材料
题名
竞技太极拳中32系列难度动作单脚支撑落地稳定性训练探析
被引量：
3
1
作者
易鹏
王飞
夏成才
于君玲
机构
武汉理工大学
体育
部
武汉
体育
学院
武当山国际武
术学
院
武汉
体育
学院
研究生院
浙江体育职业技术学院重竞技系
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2019年第8期76-81,共6页
基金
国家社会科学基金项目(18BTY005)
文摘
基于运动人体科学与运动训练学的相关理论,采用文献分析法、参与观察法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对竞技太极拳中32系列难度动作落地单脚支撑技术特征进行理论分析和规律探讨。旨在从整体上系统地理解竞技太极拳中32系列难度动作各阶段间的关系,进而准确把握此类动作训练方法设计的理论基础,从而设计科学合理的训练方法,以提高运动员32系列难度动作落地单脚支撑的稳定性。研究得出,可通过SWISS球上俯卧转体等训练提高核心肌群的协调控制能力,BOSU球上单双腿直立或半蹲等练习增强髋关节肌群的离心收缩能力和协调控制能力,仰卧屈膝足跟夹SWISS球、手法松解等方式增强膝关节不同肌群的等长收缩、向心收缩、神经协调控制能力;通过踝关节PNF拉伸、跖趾关节PNF拉伸等增强足底非固有肌离心收缩能力和柔韧性,提高足底固有肌的神经协调能力。
关键词
竞技太极拳
腾空垂转
难度动作
落地阶段
稳定性
Keywords
competitive Taijiquan
vacant flight
difficulty action
landing stage
stability
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
竞技运动双核结构的理论构建与研究展望
被引量：
2
2
作者
高平
金成平
杨志华
胡海旭
石磊
余银
机构
武汉
体育
学院
运动与健康创新发展研究中心
武汉理工大学
体育
部
浙江体育职业技术学院重竞技系
南京
体育
学院
运动训练
学院
山东
体育
学院
运动监控大数据中心
出处
《天津体育学院学报》
CAS
CSSCI
北大核心
2022年第3期337-343,共7页
基金
武汉体育学院“东湖学子”特聘岗位资助项目
湖北省高校中青年科技创新团队项目(项目编号:T2021016)
武汉体育学院教学研究项目(项目编号:202110)
文摘
运动训练和竞技参赛是竞技运动主体实践的两大核心内容,基于二者系统结构与要素关联而构建的竞技运动双核结构,旨在全面解析运动训练和竞技参赛的基本构造,直观呈现二者结构要素的有机关联,充分发挥二者系统功能的协同效应。竞技运动双核结构由赛前训练与赛后训练进行过程耦合,通过竞技能力要素从起始状态向目标状态转移,以及为控制这一转移过程所实施的一系列负荷刺激与干预措施实现要素融合。未来竞技运动双核结构理论的研究趋势在于扎根现有理论范畴,进一步沿着纵深与分化方向发展,通过多学科融合与跨学科合作,着力解决训练与参赛实践中的关键问题。
关键词
竞技运动
运动训练
竞技参赛
双核
结构
训练理论
Keywords
competitive sports
training
competition
dual-core
structure
coaching theory
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
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1
竞技太极拳中32系列难度动作单脚支撑落地稳定性训练探析
易鹏
王飞
夏成才
于君玲
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2019
3
在线阅读
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职称材料
2
竞技运动双核结构的理论构建与研究展望
高平
金成平
杨志华
胡海旭
石磊
余银
《天津体育学院学报》
CAS
CSSCI
北大核心
2022
2
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