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站在烦恼里拥抱幸福--高中生情绪管理教学设计
被引量：
2
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作者
戴小燕
《江苏教育》
2018年第96期72-75,共4页
【设计理念】情绪对人的身心健康具有重要的影响。进入高中阶段,随着学习节奏的加快和压力的增加,学生会遇到越来越多焦虑、抱怨、彷徨、烦恼的时刻,给他们的学习生活、健康成长带来不利影响。本课从培养学生积极心态出发,借助美国霍金...
【设计理念】情绪对人的身心健康具有重要的影响。进入高中阶段,随着学习节奏的加快和压力的增加,学生会遇到越来越多焦虑、抱怨、彷徨、烦恼的时刻,给他们的学习生活、健康成长带来不利影响。本课从培养学生积极心态出发,借助美国霍金斯的情绪能量等级、尼尔森的正面管理理论、艾利斯的情绪ABC理论,通过讨论、冥想、体验、分享等方法,引导学生掌握情绪管理的有效方法,提升自我管理情绪的能力,更好地迎接学习生活中的挑战。
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关键词
高中生
情绪
管理
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题名
站在烦恼里拥抱幸福--高中生情绪管理教学设计
被引量：
2
1
作者
戴小燕
机构
江苏省张家港市暨阳高级中学心理健康教育中心
出处
《江苏教育》
2018年第96期72-75,共4页
文摘
【设计理念】情绪对人的身心健康具有重要的影响。进入高中阶段,随着学习节奏的加快和压力的增加,学生会遇到越来越多焦虑、抱怨、彷徨、烦恼的时刻,给他们的学习生活、健康成长带来不利影响。本课从培养学生积极心态出发,借助美国霍金斯的情绪能量等级、尼尔森的正面管理理论、艾利斯的情绪ABC理论,通过讨论、冥想、体验、分享等方法,引导学生掌握情绪管理的有效方法,提升自我管理情绪的能力,更好地迎接学习生活中的挑战。
关键词
高中生
情绪
管理
分类号
G444 [哲学宗教—发展与教育心理学]
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站在烦恼里拥抱幸福--高中生情绪管理教学设计
戴小燕
《江苏教育》
2018
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