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切莫辜负了冬日阳光
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作者 李芳 《农家科技》 2013年第12期51-51,共1页
冬天空气比较干燥,人体呼吸系统的抵抗力降低,遇到污染天气,更容易引发呼吸道疾病。所以,冬天阳光充足,天气晴朗的时候,要适时出户活动活动,适时开窗通风,最好在每天的早、中、晚各开窗通风一次。开窗次数也并非越多越好,因为... 冬天空气比较干燥,人体呼吸系统的抵抗力降低,遇到污染天气,更容易引发呼吸道疾病。所以,冬天阳光充足,天气晴朗的时候,要适时出户活动活动,适时开窗通风,最好在每天的早、中、晚各开窗通风一次。开窗次数也并非越多越好,因为频繁开窗会使室温降低,反而不利健康,特别是对体质较弱的老人和孩子。需要注意的是,室内温度不要因开窗而降到160C以下,以控制在16~24℃为宜。 展开更多
关键词 阳光 呼吸道疾病 呼吸系统 室内温度 开窗 空气比 抵抗力 冬天
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