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青少年女子曲棍球运动员赛前过度训练特征及对策研究 被引量:2
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作者 武斌 樊晋华 +2 位作者 张斌 冯连世 盛蕾 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2013年第4期110-113,121,共5页
采用血细胞计数法、化学发光法、体质测试法、电阻抗法等,对备战江苏省第十七届运动会的21名青少年女子曲棍球运动员全年各主要训练阶段的生理生化指标及运动能力进行了系统的监测和分析。结果认为:1)冬训效果较好,运动员身体机能及运... 采用血细胞计数法、化学发光法、体质测试法、电阻抗法等,对备战江苏省第十七届运动会的21名青少年女子曲棍球运动员全年各主要训练阶段的生理生化指标及运动能力进行了系统的监测和分析。结果认为:1)冬训效果较好,运动员身体机能及运动能力全面提升,说明教练员冬训掌控能力较强。2)赛前有明显的过度训练症状,其特征为运动员生理生化指标及身体素质和专项能力指标长时间处于低迷状态,伤病增多,教练员训练计划不能正常实施。分析原因与赛前对青少年运动员技战术期望值过高,从而导致训练要求过高,赛前专项训练和无氧训练负荷比例过大,在体能消耗大及心理压力大的情况下,运动员一段儿时间内过度疲劳而得不到有效恢复。建议:教练员要遵循青少年生长发育规律,结合项目特征,科学安排赛前的身体、技战术、心理训练,尤其重视"恢复"训练、准备活动和整理活动,敢"练"敢"调"。在有限的条件下加大训练监控力度。 展开更多
关键词 青少年 曲棍球 过度训练 特征 对策
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服用健脾增免中药对耐力运动员免疫机能及有氧运动能力的影响 被引量:17
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作者 樊晋华 侯明新 +2 位作者 武斌 邱蕾 徐月 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2005年第3期307-310,共4页
目的:观察健脾增免中药对耐力运动员免疫机能、内分泌及有氧运动能力的影响。方法:33名优秀自行车、中长跑运动员随机分为2组,实验组运动员每天早晚空腹服健脾增免中药汤剂2 0 0ml。1个月后,分别采用3H -TdR掺入法、ELISA法、免疫扩散... 目的:观察健脾增免中药对耐力运动员免疫机能、内分泌及有氧运动能力的影响。方法:33名优秀自行车、中长跑运动员随机分为2组,实验组运动员每天早晚空腹服健脾增免中药汤剂2 0 0ml。1个月后,分别采用3H -TdR掺入法、ELISA法、免疫扩散法、放射免疫法、2 90 0心肺功能测试观察两组运动员免疫机能、内分泌激素和有氧运动能力的变化。结果:实验组运动员服用健脾增免中药后,NK细胞活性、辅助性T细胞亚群比值(Th1/Th2 )、IgG、IgA较实验前显著升高(P <0 . 0 5 ,P <0 . 0 1)。实验组男子运动员服药后血睾(T)和血睾/皮质醇(T/C)较实验前显著升高(P <0 . 0 5 ,P <0 . 0 1) ,并与对照组相比有显著差异(P <0 . 0 5 ) ;实验组女子运动员服药后T/C与对照组相比有显著差异(P <0 .0 5 )。实验组男、女运动员VO2 max相对值较实验前显著提高(P <0 . 0 5 ) ,其中男运动员蹬踏最大功率显著提高(P <0 . 0 1)。实验组服药后血清sIL - 2R明显下降(P <0 . 0 5 )。结论:服用健脾增免中药能有效增强耐力运动员的免疫机能,良好地调节其内分泌激素水平,有助于有氧运动能力的提高。 展开更多
关键词 健脾增免中药 免疫 内分泌 有氧运动能力 耐力运动员 免疫机能 中药对 服用 血清SIL-2R 内分泌激素水平
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