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男子排球运动员神经肌肉适应性训练研究 被引量:5
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作者 岳晓燕 孙天佳 +1 位作者 华伟 孟国正 《山东体育科技》 北大核心 2014年第2期77-81,共5页
基于功能性测试理论,运用文献资料、测试、实验、数理分析及逻辑法,选取10名男子二级排球运动员安排功能性训练(PNF拉伸及核心稳定性训练)。训练前后测试运动员柔韧素质,核心稳定性和神经肌肉控制能力。结果显示:经过4周12次拉伸和核心... 基于功能性测试理论,运用文献资料、测试、实验、数理分析及逻辑法,选取10名男子二级排球运动员安排功能性训练(PNF拉伸及核心稳定性训练)。训练前后测试运动员柔韧素质,核心稳定性和神经肌肉控制能力。结果显示:经过4周12次拉伸和核心稳定性训练,运动员下肢肌肉关节柔韧素质、核心稳定性以及神经肌肉控制能力测试指标出现显著性差异,个别出现非常显著性差异,运动员基本运动模式得到改善,为系统专项训练打下基础。建议教练员在核心稳定性训练前安排PNF拉伸训练,完善神经肌肉适应性训练。 展开更多
关键词 PNF拉伸训练 核心稳定性训练 功能性测试 神经肌肉适应训练
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普通高校高水平乒乓球运动队情况分析
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作者 娄飞雪 《文体用品与科技》 2013年第14期172-172,共1页
乒乓球运动作为高校体育运动项目队伍的重要组成部分,长期以来受到众多学者的广泛关注。高校乒乓球运动队伍是我国获得乒乓球人才形式多样性的具体表现。当前乒乓球运动对建设普遍存在一定的共性问题,本文从理论角度深入分析其存在问... 乒乓球运动作为高校体育运动项目队伍的重要组成部分,长期以来受到众多学者的广泛关注。高校乒乓球运动队伍是我国获得乒乓球人才形式多样性的具体表现。当前乒乓球运动对建设普遍存在一定的共性问题,本文从理论角度深入分析其存在问题,并提出相应的解决途径。 展开更多
关键词 高校 高水平 乒乓球 情况
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