世界赛艇科学的德国流 被引量：19

1

作者 黎涌明 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2013年第6期77-84,共8页

德国是世界赛艇的强国,德国赛艇科学在推动世界赛艇科学发展的过程中发挥了重要作用。生理学领域以Mader和Hartmann为代表的学者证明了有氧能力和有氧训练对于赛艇专项能力的重要性,生物力学领域以Nolte和Schwanitz为代表的学者不断完... 德国是世界赛艇的强国,德国赛艇科学在推动世界赛艇科学发展的过程中发挥了重要作用。生理学领域以Mader和Hartmann为代表的学者证明了有氧能力和有氧训练对于赛艇专项能力的重要性,生物力学领域以Nolte和Schwanitz为代表的学者不断完善和发展着德系技术风格,训练学领域以Hartmann和Grabow为代表的学者几十年以来坚持训练记录和测试评价的严谨性和标准化。然而,近十年来由于内部赛艇人才的流失和训练理念的分歧以及英系国家的崛起,德国赛艇在世界上的领先地位受到冲击。我国赛艇项目的发展需要在充分发挥体制优势的基础上,建立长远发展规划,着力提高教练员和科研人员水平。 展开更多

关键词 生理学 生物力学 训练学 赛艇 德国

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考察阶段模型的阶段性假说——一项银行员工体育锻炼行为的实证研究 被引量：2

2

作者 段艳平 鲍政栋 +1 位作者 Petra Wagner Walter Brehm 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2009年第12期54-57,86,共5页

本研究运用"柏林锻炼阶段"模型调查了211名银行员工的体育锻炼行为,并通过检验银行员工的锻炼自我效能变量和社会支持变量在各阶段中的非连续性模式和非线性趋势,考察了该阶段模型的阶段性假说。研究结果没有充分支持上述阶... 本研究运用"柏林锻炼阶段"模型调查了211名银行员工的体育锻炼行为,并通过检验银行员工的锻炼自我效能变量和社会支持变量在各阶段中的非连续性模式和非线性趋势,考察了该阶段模型的阶段性假说。研究结果没有充分支持上述阶段性假说。未来研究仍需进一步修订该阶段模型。 展开更多

关键词 阶段模型 银行员工 体育锻炼行为 非连续性模式 非线性趋势

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功能性动作测试(FMS)应用现状 被引量：108

3

作者 黎涌明 资薇 陈小平 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2013年第6期105-111,共7页

在物理治疗关注动作、常规医务诊断和运动能力测试间存在脱节的背景下,功能性动作测试(FMS)由美国物理治疗师Gray Cook发明,并广泛运用于体育、消防、军队和大众健身领域。由深蹲、跨栏、单跪、肩部柔韧、下肢柔韧、俯卧撑和体旋7个测... 在物理治疗关注动作、常规医务诊断和运动能力测试间存在脱节的背景下,功能性动作测试(FMS)由美国物理治疗师Gray Cook发明,并广泛运用于体育、消防、军队和大众健身领域。由深蹲、跨栏、单跪、肩部柔韧、下肢柔韧、俯卧撑和体旋7个测试动作组成的FMS被认为可以诊断身体的灵活性和稳定性,达到预测和预防损伤的目的。尽管目前对FMS的研究不足,但是有限的研究表明,FMS具有较高的信度和效度。作为一种低成本、易操作、同时具有较高信度和效度的测试方法,FMS的出现丰富了测试内容,使测试获取的信息更加多元。建议后期有关FMS的研究,采用经验丰富的测试者、减少测试者的数量、选用大样本量的测试对象、规范对损伤的定义,以建立不同人群的FMS得分标准。 展开更多

关键词 损伤 预测 预防 信度 效度 功能性动作测试

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人体运动的本质 被引量：69

4

作者 黎涌明 纪晓楠 资薇 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2014年第2期11-17,共7页

从动作和能量代谢角度重新认识人体运动。人体运动的外在本质是动作,内在本质是能量代谢。运动训练的目的是以动作为载体,注重动作的灵活性和稳定性,无伤化和有效性发展三大供能系统供应能量的能力和动作技术利用能量的能力。我国运动... 从动作和能量代谢角度重新认识人体运动。人体运动的外在本质是动作,内在本质是能量代谢。运动训练的目的是以动作为载体,注重动作的灵活性和稳定性,无伤化和有效性发展三大供能系统供应能量的能力和动作技术利用能量的能力。我国运动训练过程中存在的众多问题可以从动作和能量代谢两个角度来认识和解决。 展开更多

关键词 动作 能量代谢 无伤化 有效性

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非稳定支撑面上自由负重练习的肌电分析 被引量：23

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作者 黎涌明 曹春梅 陈小平 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2012年第6期39-43,共5页

为探究非稳定支撑面和自由负重对肌肉的刺激效果,选择13名体育院校大一男生(19.4±1.2yrs,176.9±4.8cm,67.9±4.9kg)在稳定支撑面(地面)和非稳定支撑面(Reebok Core Board,RCB)上进行3种负重(徒手、30%最大力量和60%最大力... 为探究非稳定支撑面和自由负重对肌肉的刺激效果,选择13名体育院校大一男生(19.4±1.2yrs,176.9±4.8cm,67.9±4.9kg)在稳定支撑面(地面)和非稳定支撑面(Reebok Core Board,RCB)上进行3种负重(徒手、30%最大力量和60%最大力量,0,30%RM和60%RM)深蹲,并采集了比目鱼肌(SO)、股外侧肌(VL)、股内侧肌(VM)、股直肌(RF)、股二头肌(BF)、臀大肌(GMa)、臀中肌(GMe)和腰部竖脊肌(ULES)的表面肌电信号。研究结果表明,3种负重下,非稳定支撑面增加了大部分肌肉的活动量,但是,所有变化都不具有显著性;负重引起了大部分肌肉活动量的显著增加(P<0.05)。研究结论,非稳定支撑面不能有效增加对身体表层肌肉的刺激程度,不能替代负重对于发展肌肉横断面、最大力量和爆发力的作用;自由负重可以有效增加对身体表层肌肉的刺激程度,可能同样具有提高身体稳定性的作用;非稳定支撑面上的徒手或低负重练习和稳定支撑面上的自由负重练习不存在对立关系,二者可以作为一个完整力量训练计划的组成部分。 展开更多

关键词 深蹲 积分肌电 力量

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静水皮划艇比赛成绩75年发展分析 被引量：10

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作者 黎涌明 陈小平 乌里·哈特曼 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2012年第3期69-74,共6页

分别从形态学、生理学、器材、训练学和监控诊断5个方面对静水皮划艇自1936年成为奥运会比赛项目以来75年的比赛成绩发展进行了分析。更高、更强壮的运动员的招募带来了皮划艇运动员生理能力的提高,对专项供能特点认识的深入促进了对有... 分别从形态学、生理学、器材、训练学和监控诊断5个方面对静水皮划艇自1936年成为奥运会比赛项目以来75年的比赛成绩发展进行了分析。更高、更强壮的运动员的招募带来了皮划艇运动员生理能力的提高,对专项供能特点认识的深入促进了对有氧能力的重视,器材的不断发展使得运动员专项运动的效率不断提高,训练量的减少和训练结构的优化提高了运动员能力适应的有效性,生理学和生物力学监控诊断的进步增进了对专项特征的了解和训练科学化的程度。 展开更多

关键词 形态学 生理学 器材 训练学 监控诊断 静水皮划艇

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静水皮艇500m供能特征 被引量：15

7

作者 黎涌明 陈小平 +1 位作者 马格特·尼森 乌里·哈特曼 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2013年第2期80-84,共5页

目的:研究静水皮艇500m能量供应特征。方法:选取8名青少年女子皮艇运动员(年龄15±1岁,身高172±4cm,体重65±5kg,训练年限15±10年)在Dansprint皮艇测功仪上进行多级测试和120s的最大测试,结合测功仪和气体代谢数据,... 目的:研究静水皮艇500m能量供应特征。方法:选取8名青少年女子皮艇运动员(年龄15±1岁,身高172±4cm,体重65±5kg,训练年限15±10年)在Dansprint皮艇测功仪上进行多级测试和120s的最大测试,结合测功仪和气体代谢数据,运用累积氧亏法(AOD)进行能量供应比例的计算。结果:静水皮艇500 m有氧供能的比例为59.6%±11.4%,最大心率为179±8bpm,最高血乳酸为11.3±1.5mM/L。全力运动的前5～10s以磷酸原供能为主,第10～40s期间糖酵解供能占据重要地位,40s之后影响运动能力的主要为有氧供能。结论:静水皮艇500m是一个以有氧供能为主的运动项目,国内对此项目供能特征的认识低估了有氧供能的作用;静水皮艇500m能量供应的时序特征可以作为安排训练、发展不同供能系统的重要生物学基础。 展开更多

关键词 皮艇 500m 女子 能量供应

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4mM乳酸阈算法比较--以赛艇三级测试为例 被引量：7

8

作者 黎涌明 季健民 +1 位作者 陈小平 乌里.哈特曼 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2012年第10期73-76,共4页

为探究运用内插法和指数回归法计算的4mM乳酸阈的差异性和相关性,选用79组赛艇三级测试中的血乳酸和功率数据,分别运用内插法和指数回归法算得79对4mM乳酸阈(P4-内插法和P4-指数回归法)。研究结果表明,无论分赛艇级别与否,P4-内插法和P4... 为探究运用内插法和指数回归法计算的4mM乳酸阈的差异性和相关性,选用79组赛艇三级测试中的血乳酸和功率数据,分别运用内插法和指数回归法算得79对4mM乳酸阈(P4-内插法和P4-指数回归法)。研究结果表明,无论分赛艇级别与否,P4-内插法和P4-指数回归法之间没有显著性差异。P4-内插法(x)和P4-指数回归法(y)间的直线回归方程分别为:y=0.983x+6.4885(n=38,r=0.978,男子公开级),y=1.0138x-0.2885(n=20,r=0.988,男子轻量级),y=1.1042x-17.63(n=8,r=0.998,女子公开级),y=0.9904x+3.64(n=13,r=0.990,女子轻量级),y=0.997x+2.9208(n=79,r=0.998,全体数据)。运用内插法和指数回归法计算的4mM乳酸阈可以进行比较。建议在运用4mM乳酸阈监控和评价运动员有氧能力的长期过程中采用一种恒定的计算方法。 展开更多

关键词 运动训练 内插法 指数回归法 监控 评价

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4min跑步和自行车全力运动中运动方式对有氧供能比例的影响 被引量：10

9

作者 黎涌明 陈小平 乌里.哈特曼 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2016年第9期48-53,共6页

拟探究4min全力跑步和自行车运动中运动方式对有氧供能比例的影响。方法:招募了16名铁人3项、自行车和长跑业余爱好者(年龄33.5±10.6岁,身高180±9cm,体重75.8±8.4kg,训练年限14±10年),以4min全力(室外田径场)跑步... 拟探究4min全力跑步和自行车运动中运动方式对有氧供能比例的影响。方法:招募了16名铁人3项、自行车和长跑业余爱好者(年龄33.5±10.6岁,身高180±9cm,体重75.8±8.4kg,训练年限14±10年),以4min全力(室外田径场)跑步和功率自行车为例,比较了两种运动方式的能量供应和摄氧量动力学特征。使用便携式气体代谢仪和血乳酸分析仪对运动过程中的能量代谢指标进行了测试和分析,运用基于运动中累积摄氧量、累积血乳酸和运动后过量氧耗的快速部分的计算方法对能量供应量进行了计算。结果:4min全力跑步和自行车的有氧供能比例没有显著差异(77.0±3.8%vs.75.9±2.6%,P>0.05),磷酸原供能比例没有显著区别(11.4±2.6%vs.10.0±2.0%,P>0.05),糖酵解供能比例存在显著差异(11.6±3.4%vs.14.1±3.3%,P<0.05)。两种运动方式的摄氧量动力学快速部分相似(16.2±3.69svs.14.5±4.84s,P>0.05),慢速部分幅度存在显著差异(0.26±0.09L/min vs.0.54±0.32L/min,P<0.05)。结论:4 min全力跑步和自行车的研究结果似乎表明,运动方式并不影响全力运动中的有氧供能比例,此结论的得出还有待对其他运动方式和其他持续时间研究印证。 展开更多

关键词 跑步 自行车 有氧供能比例 摄氧量动力学

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不同运动方式的能量代谢——共性与区别 被引量：35

10

作者 黎涌明 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2013年第12期81-86,共6页

不同运动方式在能量代谢方面存在的共性和区别直接决定着由一种运动项目得到的理论能否正确应用于其他运动项目。不同运动方式在能量代谢方面既有共性也有区别。有氧供能百分比与最大持续运动时间之间的指数关系适用于各种有大肌肉参与... 不同运动方式在能量代谢方面存在的共性和区别直接决定着由一种运动项目得到的理论能否正确应用于其他运动项目。不同运动方式在能量代谢方面既有共性也有区别。有氧供能百分比与最大持续运动时间之间的指数关系适用于各种有大肌肉参与的运动方式,只需确保这些大肌肉具备相似的训练水平;由于参与的肌肉量不同,不同运动方式对应的最大乳酸稳态并不一样,因此,确定一种运动方式的乳酸阈时需要在考虑多级测试方法的同时,考虑该运动方式的最大乳酸稳态;能量消耗这一指标能够将多种运动方式的能量利用效率进行综合比较,不同运动方式的能量消耗特征可以作为竞技体育和全民健康过程中的重要参考。 展开更多

关键词 运动训练学 有氧供能百分比 最大乳酸稳态 能量消耗

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身体活动阶段理论的阶段有效性评估:以“从无活动到保持活动的四步骤(FIT)模型”为例 被引量：3

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作者 段艳平 张茹 +1 位作者 韦晓娜 BREHM Walter 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2014年第6期568-575,共8页

本研究从阶段算法测量有效性和阶段特征两个方面,对"从无活动到保持活动的四步骤模型"(FIT模型)的阶段有效性进行全面评估。前者检验FIT模型的阶段算法是否可以将个体正确划分为"活动者"和"不活动者",后... 本研究从阶段算法测量有效性和阶段特征两个方面,对"从无活动到保持活动的四步骤模型"(FIT模型)的阶段有效性进行全面评估。前者检验FIT模型的阶段算法是否可以将个体正确划分为"活动者"和"不活动者",后者检验社会心理学变量是否随身体活动阶段变化表现出非连续性模式和非线性趋势。本研究采用横断性研究设计,以中德两国2082名成年人为研究被试(年龄:M=38.7,SD=8.67;中国人:1206人,57.9%),采用敏感性、特异性、受试者工作特征曲线(ROC曲线)、曲线下面积值(AUC值)和卡方检验考察阶段算法测量有效性及其在人口统计学变量上的差异性。此外,采用先验对比检验和趋势检验对阶段特征进行考察。研究结果包括:(1)在阶段算法测量有效性方面,敏感性指标为92.8%,特异性指标为81.5%,AUC值为0.93,表明FIT模型的阶段算法在区分活动者和不活动者上,具有较高的判别力。此外,敏感性和特异性在年龄和性别上差异均不显著,但在国籍和受教育程度上有显著差异。(2)在先验对比检验中,社会心理学变量在阶段上的非连续性模式得到证实。它们在相邻阶段间关系的假设有67.4%得到验证。在趋势检验中,所有社会心理学变量均出现显著的二次方及以上趋势,其非线性趋势得到证实。本研究在一定程度上验证了FIT模型的阶段有效性,为今后基于FIT模型身体活动阶段分类,设计阶段匹配性干预,促进成年人参与和坚持身体活动提供了理论依据。 展开更多

关键词 FIT模型 阶段有效性 特异性 敏感性 非连续性模式 非线性趋势

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