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悬吊训练对国家队女子手枪运动员身体稳定性的影响 被引量:14
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作者 王骏昇 丁立鹏 尹军 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2016年第2期174-178,共5页
身体稳定性是射击运动员比赛的基础,悬吊训练为身体稳定性训练提供了新的思路,探讨悬吊训练对女子手枪运动员身体稳定性的影响,可以进一步丰富女子手枪项目的体能训练方法体系。以2014—2015年度国家队女子手枪运动员为试验对象,试验组8... 身体稳定性是射击运动员比赛的基础,悬吊训练为身体稳定性训练提供了新的思路,探讨悬吊训练对女子手枪运动员身体稳定性的影响,可以进一步丰富女子手枪项目的体能训练方法体系。以2014—2015年度国家队女子手枪运动员为试验对象,试验组8人,对照组10人,试验组采用悬吊训练,对照组采用器械训练,对比两种方式8周的训练效果。使用Footscanbalanee7.6平衡仪测试系统、SCATT激光测试系统、SEIKO秒表对训练前后人体站立平衡能力、持枪臂据枪瞄准稳定性以及核心静力力量进行测试。结果表明,较对照组,试验组闭眼站立A值提高,持枪臂据枪瞄准时间B值变长;对照组背肌静力力量提高效果优于试验组,但对平衡能力未见显著性影响。可见,悬吊训练能够较好改善女子手枪运动员的身体稳定性,对女子手枪项目的力量训练有应用与推广价值。 展开更多
关键词 悬吊训练 国家队女子手枪运动员 身体稳定性
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优秀自行车运动员冬训期间的训练监控与营养调控的研究 被引量:7
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作者 李世成 刘文军 +3 位作者 刘刚 赵永平 吴维毅 丘卫 《广州体育学院学报》 北大核心 2006年第6期75-81,共7页
冬训是自行车运动员全年训练周期中的重要阶段,其训练质量将影响运动员在随后整个赛季的运动成绩。因此,加强冬训的训练监控和营养调控对提高运动员体能,预防过度训练十分重要。通过研究,可得出如下结论:自行车运动训练监控应依据训练目... 冬训是自行车运动员全年训练周期中的重要阶段,其训练质量将影响运动员在随后整个赛季的运动成绩。因此,加强冬训的训练监控和营养调控对提高运动员体能,预防过度训练十分重要。通过研究,可得出如下结论:自行车运动训练监控应依据训练目的,以心率、RPE、血乳酸、血清总睾酮和体成分分析等构建个体化生理、生化监控指标体系。自行车运动员的营养调控应结合训练计划,具有针对性,以运动员的能量消耗为依据,科学补糖,合理使用营养强力物质。建议:为了加强对自行车运动训练的监控,应该积极推广SRM训练系统的使用。 展开更多
关键词 冬训 训练监控 营养调控 优秀自行车运动员
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奇圣胶囊对运动员某些生化指标影响的实验观察 被引量:1
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作者 林文弢 郑体斌 +2 位作者 翁锡全 杨玉绵 李捷 《广州体育学院学报》 北大核心 2002年第3期32-34,共3页
通过为期 4周的实验 ,从运动生化角度观察了奇圣胶囊对广东省现代五项队运动员身体机能状态和运动能力的影响 ,结果表明 ,补充奇圣胶囊 2周后能显著提高血红蛋白值 ,降低定量负荷运动后的血乳酸值 ,说明奇圣胶囊对于有氧能力提高有促进... 通过为期 4周的实验 ,从运动生化角度观察了奇圣胶囊对广东省现代五项队运动员身体机能状态和运动能力的影响 ,结果表明 ,补充奇圣胶囊 2周后能显著提高血红蛋白值 ,降低定量负荷运动后的血乳酸值 ,说明奇圣胶囊对于有氧能力提高有促进作用 ;补充奇圣胶囊能保持血睾酮水平的基本稳定 ,皮质醇明显下降 ,两者比值提高 ,有利于运动后的恢复 ,有助于身体对运动的适应和机能的提高 ;补充奇圣胶囊 2周后能显著提高糖酵解能商 (LQ)水平 ,对糖酵解供能系统供能能力有显著作用。 展开更多
关键词 奇圣胶囊 运动员 生化指标 身体机能 运动能力 血红蛋白 血乳酸 血睾酮 皮质醇 免疫学
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择时营养补充方法在优秀自行车运动员营养调控中的应用 被引量:4
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作者 李世成 刘文军 +2 位作者 刘刚 薛良成 丘卫 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2008年第3期62-67,共6页
目的:为了研究择时营养补充对自行车运动员运动能力的影响和择时营养补充方法在自行车运动员营养调控中的应用,为运动时间营养学理论提供实验依据。方法:对8名优秀自行车运动员在珠海和深圳训练周期内的营养调控进行研究,测试部分血生... 目的:为了研究择时营养补充对自行车运动员运动能力的影响和择时营养补充方法在自行车运动员营养调控中的应用,为运动时间营养学理论提供实验依据。方法:对8名优秀自行车运动员在珠海和深圳训练周期内的营养调控进行研究,测试部分血生化指标和心肺功能以及运动现场测试运动能力。结果:本实验发现,运动员在训练期间进行择时营养补充,男子血清总睾水平增加了9.22%(P<0.05);血清CK水平下降40.61%(P<0.05);动态追踪Hb、血糖和血胰岛素水平的变化,在训练周期内,Hb呈下降趋势,但仍能维持在较高水平,训练前后比较下降了9.74%(P<0.05),而血糖浓度和胰岛素水平的波动均在正常范围。结论:以择时营养补充方法应用于优秀自行车运动员训练期间的营养调控,并遵循"择时补充、联合补充、个体化补充和交替刺激"的原则,可提高运动员体能和促进体能恢复,对调节内分泌功能、促进运动后骨骼肌机能的快速恢复有积极作用。 展开更多
关键词 择时营养 营养调控 优秀自行车运动员
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