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题名运动性疲劳及消除
被引量：7
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作者
齐雷涛
牛泽亮
丁涛
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机构
潍坊医学院体育教研室
山东科技职业学院体委办公室
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出处
《中国康复理论与实践》
CSCD
2007年第3期298-299,共2页
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文摘
疲劳是运动到一定阶段必然出现的一种生理现象,但如果运动性疲劳没有得到及时的恢复和调整,而使疲劳累积,导致疲劳过度,会对健康造成不良影响。根据疲劳产生的机理分析疲劳,采用一定的客观判断方法测试疲劳,进而运用一些消除运动性疲劳的方法,使机体快速有效地进行超量恢复,以便更好地投入训练、工作和学习,使人体达到更高水平的运动能力储备,非常必要。
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关键词
运动训练
运动性疲劳
恢复
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Keywords
athletic training
sport fatigue
recovery
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分类号
R872.7
[医药卫生—运动医学]
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