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题名对田径中长跑训练动向的研究
被引量：3
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作者
蒋振国
徐晴
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机构
山东省临沂市体育运动学校
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出处
《福建茶叶》
2020年第3期279-280,共2页
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文摘
中长跑是当下常见的田径运动项目,在我国体育教育现代化发展过程中,中长跑训练理念、要求、任务等都有了全新的变化。因此,本文从不同角度入手客观分析了田径中长跑及其训练动向,在完善、改进的基础上促使中长跑这一田径运动项目训练更具针对性、实效性以及有效性。
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关键词
田径
中长跑
训练动向
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分类号
G822.2
[文化科学—体育训练]
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题名如何提高田径中长跑训练中的效率研究
被引量：2
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作者
屠翔
徐晴
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机构
山东省泰安市体育运动学校
山东省临沂市体育运动学校
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出处
《福建茶叶》
2020年第3期287-288,共2页
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文摘
田径运动是体育运动不可或缺的关键性构成项目,而中长跑又是田径这一运动项目的重要构成要素,在锻炼个体能力、培养个体品质、增强个体素质等方面起到推动作用,实现有效的中长跑训练至关重要。因此,本文在分析影响田径中长跑训练效率的因素以及问题基础上提出了一些有效的措施,最大化提高田径中长跑训练的整体效率。
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关键词
提高
田径中长跑
训练
效率
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分类号
G822.2
[文化科学—体育训练]
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